A semana foi corrida, e o tempo muito curto, por isso não postei nada na última semana... :(
Para me redimir vou dar duas dicas super legais: o floral Peppermint e o óleo essencial de Hortelã-Pimenta!
Sabe quando nos encontramos naquele estado de preguiiiiiiiiiiiiça, quando nossa mente anda cansada, sentimos letargia, e estamos praticamente sem força mental? Quando estamos assim, precisamos de um despertar, de atenção plena, clareza e prontidão mental! Para conquistarmos tal clareza e vibração mental podemos utilizar como ferramentas o Peppermint e o Hortelã-Pimenta.
Tanto o floral quanto o óleo essencial podem ser úteis para conseguirmos desobstruir o corpo e a mente do estado de preguiça e letargia; Eles são altamente benéficos para despertar a mente no caso de estudos e para quem precisa de uma maior concentração para executar qualquer tipo de trabalho. A refrescância do hortelã "refresca" também a mente.
O óleo essencial de Hortelã-Pimenta também é útil para aliviar dores musculares, ativar a digestão e melhorar a circulação sanguínea. Pode-se pingar gotas do óleo essencial em base de creme neutro ou óleo vegetal para massagear o corpo, ou ainda, usufruir desse maravilhoso aroma no ambiente, através do difusor aromático.
Para fazer uso do floral: 4 gotas - 4 vezes ao dia.
Bom fim de semana!!!
