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quinta-feira, 17 de junho de 2010

Aprenda a fazer um xarope contra tosse e expectorante!


Como já falei em posts anteriores, o inverno está chegando... E com ele, apesar das sopinhas gostosas, chazinhos, cafés quentes, cobertores e inúmeras outras coisas que essa estação do ano pode trazer de bom, temos também os incômodos de alguns problemas respiratórios.
Para isso, é interessante termos um ótimo xarope natural em casa, que nos ajuda a aliviar a tosse em caso de gripes, resfriados e alergias; e é expectorante, ajudando também em casos de gripes, resfriados e sinusites.

Xarope de guaco e abacaxi

Ingredientes:
1 fatia grossa de abacaxi em cubos e sem casca;
1 litro de chá de guaco;
20 gotas de extrato de própolis;
4 colheres (sopa) de mel;

Modo de preparo:

Faça o chá de guaco da seguinte maneira: ferva a água e coloque-a sobre 2 colheres (sopa) de folhas de guaco secas ou sobre 4 colheres (sopa) das folhas de guaco verdes. Deixe em infusão (abafado) durante 20 minutos, a seguir coe o chá. Espere esfriar.
Quando o chá estiver frio, coloque-o em uma panela, acrescente o abacaxi amassado com um garfo e os demais ingredientes. Leve ao fogo até ferver, mexendo sempre. Coloque o xarope em um vidro escuro esterelizado, e armazene na geladeira por até 1 mês.
Adultos podem tomar 3 colheres (sopa) por dia; crianças podem tomar 2 colheres (sobremesa) por dia.

OBS: é importante utilizar apenas materiais esmaltados, de vidro ou inox para o preparo de qualquer receita de fitoterapia, pois materiais de alumínio e plástico contaminam o produto medicinal.

OBS 2: o abacaxi pode ser substituido por agrião, nesse caso, ferva 100 gramas de folhas de agrião frescas junto com o chá de guaco, o própolis e o mel; após ferver, coe.
Se preferir, pode colocar 1 litro de água, o mel e o própolis e ferver com as folhas de guaco e agrião, e após esse processo, coar o xarope. É importante lavar bem as folhas das ervas, e de preferência utilizar as plantas orgânicas, as quais não tem agrotóxicos, pesticidas e nenhuma outra substância prejudicial à saúde.

36 comentários:

  1. Legal Mariana!! To fazendo agora mesmoo o xarope, hehe, mas estou colocando agrião, guaco e abacaxi juntos!
    Muito legal o blog, não sabia da existência. Faço Natu também, na Anhembi.
    Beijao!!!!

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    1. Muito legal, só acho que vc devia mudar a cor das letras do seu blog, pois, dificulta muito a leitura devido o papel de fundo.Mas é lindo.

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  2. Oi querida!
    Obrigada pela participação no blog! Fico feliz que tenha gostado!!! Depois me conta se o xarope ficou bom, eu fazia nas aulas de fitoterapia...
    Que legal que vc faz Naturologia, eu conheço a Anhembi e o prof André Heinsberg de iridologia, fiz pós com ele na Facis.
    Apareça mais vezes!! Beijos!!!
    PS: A receita de bala de gengibre q tem aqui no blog tb é mta boa, cura qqr dor de garganta! :)

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  3. Oi, parabéns pela receita! Evito o uso de medicamentos em casos de doenças mais comuns, como a gripe, por exemplo.Experimentei a sua receita e melhorei rapidinho!Obrigada e parabéns novamente.

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  4. Oi Babi, que bom que gostou do xarope!!! Fico mto feliz!!!
    Obrigada pela sua visita e depoimento!
    Volte sempre!!! :)
    Beijos!!!

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  5. oi...meu filho está bem gripado, e tossindo muito. Irei esperimentar para ver se ele melhora....beijos..Patricia.

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    1. Oi Patricia! Essa receita é mto legal para curar a tosse. Depois nos conte o resultado. :) Aqui no blog também tem uma receita de balas de gengibre que é ótima para inflamações e infecções de garganta. Ajuda como coadjuvante na gripe.
      Obrigada pela participação. Volte sempre! Abraços!

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  6. Receita divina!!!
    Parabéns!!!!


    - Legal vc ter dito pra não fazer o melado em panelas de alumínio e de plástico, porque eu não sabia antes e sempre fazia essas receitas na paperinha de alumínio. Valeu!!!!!!

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    1. Obrigada!!! Fico super feliz que tenha gostado!!! :)
      Grande abraço!!!

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  7. onde eu posso encontrar essa folha de guaco meu filhinho de quatro anos esta numa tremenda tosse e nao sei mais o que é que eu faço me de uma dica por favor . anonimo . obrigada por essa receita parece ser maravilhosa.

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    1. Vc pode comprar folhas de guaco secas em lojas de produto natural. Normalmente vende em saquinhos. Grande abraço!

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  8. Bom dia mariana . é obrigatório ficar 1 mês na geladeira ou pod ser tomado em seguida.
    Grato

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    1. Pode ser tomado em seguida, mas deixa armazenado na geladeira para ele não estragar. Abraços!

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  9. Oi Mariana, muito bom este teu blog, gostei da receita até porque não costumo tomar expectorante por conta própria.
    Muitissímo obrigada!!!!!!!!!!!!!

    Grande abraço!

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    1. Fico feliz que tenha gostado!!!! :)Abraços!!!

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  10. Que delicinha seu blog!!!!! Adorei mesmo e já fiz o xarope, só que usei a casca do abacaxi na primeira fervura, depois acrescentei guaco e reduzi a calda com mel. espero que dê certo pois minha pequena está a tossir...
    ah! Espie meu blog sobre maternidade.
    maternarcomjuju.blogspot.com

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    1. Fico feliz por ter gostado do blog!! :) Com certeza o xarope trará bons resultados! Parabéns pela iniciativa de criar um blog!
      Grande abraço!

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  11. Vivo com alergia, vou fazer esse xarope,pois, não aguento mais tanta tosse. Ando sempre com cravinho na boca e na bolsa. Tem horas que a tosse é tão forte que fico cansada. Muito obrigada!Que Deus te abençõe sempre! lourdinha

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  12. Mariana minha mãe e diabetica , posso fazer esta receita sem o mel ? Ela infelismente e fumante e esta com uma tosse muito carregada por favor me de uma dica , Obrigada desde ja , bjs e Parabens pelo Blog adorei !!!

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    1. Pode sim, Ara. O objetivo do mel é deixar o gosto melhor, mas o que age mesmo contra tosse é o guaco. Beijos!

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  13. Olá! Encontrei seu blog consultando xarope expectorante no google. Vou experimentar sua receita e depois postar o resultado. Saude pra vc.

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    1. Obrigada, Jorge! Faça sim e conte o resultado! Abraços!

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  14. olá encontrei seu blog no google e irei fazer pois nessa época meus filhos sofrem devido a bronquite.depois posto o resultado.abraços!

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  15. Oi Mariana, minha netinha tem rinite alérgica ela pode tomar esse xarope? Grata por tudo.Maryangela.




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    1. Oi Maryangela. O xarope não é indicado para rinite não, só para diminuir a tosse e é expectorante.
      Procura um médico homeopata para tratar da rinite, na homeopatia existem tratamentos muito bons para curar a rinite alérgica.
      Um grande abraço!!!

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  16. oi gostaria de saber se esta receita por ser feita para uma bebe de 10 meses, pois ja usei todo tipo de medicação e ela continua com muita secreção nos pulmões e não consegue expectorar.

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    1. Olá! Esse xarope não deve ser tomado por bebê de 10 meses, não se pode usar mel em crianças abaixo de 1 ano, e o chá de guaco tb pode ser mto forte. O ideal é para crianças a partir de 5 - 6 anos. Abraços!

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  17. Adorei seu site.
    Posso fazer sem propolis?
    Queria dar para meu filho de 3 anos e 10 meses.
    Obrigada

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    1. Pode sim, Mari, mas o própolis é um ótimo bactericida. De qualquer forma, o xarope continua sendo expectorante, devido ao abacaxi e contra a tosse, devido ao guaco. Beijos!

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  18. Mariana,eu fiz e estamos tomando,começamos ontem a noite.
    Ele fica bem líquido?
    Eu deixei reduzir bem mas mesmo assim ficou bem líquido.
    Obrigada
    Bjoooooo

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    1. Sim, Mari, ele fica bem líquido, pq não leva nenhum espessante ou algo que engrosse. Beijos!

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  19. Mariana vc sabe alguma receitinha para crianças com menos de 10 meses? Meu bb tem 7 meses e está sempre com o peito chiando e o nariz congestionado. Já dei vários xaropes de farmácia e inalação direto mas nada resolve

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    1. Infelizmente, Cris, não tenho... Não é recomendado o uso de fitoterápicos em bebês... Minha dica é o que vc talvez já tenha feito: não ter carpete, tapetes, bichos de pelúcia, animal de estimação... nada com pêlo perto dele. Um umidificador de ambiente também é interessante ter no quartinho dele, ajuda a descongestionar, pode pingar 1 gotinha de óleo essencial de eucalipto na água (mas só 1 gota mesmo!). Desculpa não poder te ajudar mais. Beijos!

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  20. Quem toma varfarina, anticoagulante pode tomar o xarope?

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